El masaje relajante es un tipo de masaje suave que está basado en los principios de la fisioterapia, la movilización de los tejidos musculares, fasciales y la regulación del sistema nervioso.
 
En el masaje relajante se emplean maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave, con ritmo lento y reiterativo, de manera que, al recibir un contacto repetido, se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan.

Debido a la sensibilidad de la piel, el masaje puede mejorar la función de glándulas, órganos y nervios mientras relaja los músculos y proporciona un sentimiento emocional positivo. Este masaje proporciona múltiples beneficios entre ellos:

• Reducción del estrés y las tensiones del día a día.

• Aumento de la tranquilidad y relajación.

• Disminución del dolor y de la inflamación.

• Reducción de la tensión de los músculos.

• Mejora de la circulación, de la energía y del sistema inmune.

• Disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

• Alivio del dolor (ayuda a reducir el dolor de espalda y cabeza).

• Mejora la circulación sanguínea y linfática.

• Combate la ansiedad y la depresión.

• Favorece la eliminación de toxinas.

• Fomenta la flexibilidad de los tejidos.

• Reduce los síntomas del síndrome premenstrual.